사회적 지지 사회적 지지는 스트레스 감소에 얼마나 중요할까? 먼저 사회적 지지의 두 가지 의미를 살펴보자. 1. 사회망 : 사회적 지지를 제공할 수 있는 사람의 수(사회적 지지의 양) 2. 지각된 지지 : 이 사람들이 제공할 수 있는 사회적 지지의 강도(사회적 지지의 질). 보통 이것을 사회적 지지로 정의한다.   Schaefer 등(1981)에 따르면 지각된 지지는 건강 및 안녕과 … Read more

스트레스는 어떻게 질병을 일으키는가? 스트레스가 질병을 일으키는 방식은 여러가지이다. 1. 질병에 맞서 싸우는 신체 능력을 감소 시키는 직접적인 방식(예 : 면역체계의 손상) 2. 스트레스를 겪는 사람이 건강하지 못한 생활 습관을 채택하는 간접적인 방식(여 흡연, 과음) 직접 경로 스트레스가 면역체계(immune system)를 손상시켜서 질병이 발생한다고 알려져 있다 면역체계의 세포들은 스트레스 반응과 관련된 여러 호르몬과 신경전달물질에 반응 하는 … Read more

고전적 조건형성을 통한 학습 파블로프’라는 이름이 종을 울리는가? 이러한 정말 좋지 않은 농담 |고전적 조건형성 이전까지 이해한다면 이미 고전적 조건형성에 대해 어느 정도 익숙해져 자극인 조건자극(CS)이 짝지음을 무조건자극(UCS)의 도착을 알리는 다는 것을 의미한다. 고전적 조건형성(classical conditioning)은 학습 됨으로써 그 자극(CS)에 대한 새로운 응(CR)을 얻도록 하는 과정 의 과정으로서 하나의 자극이 다른 자극의 도착을 알려 주게 … Read more

5. 투사적 성격검사 성격의 무의식적이고 심층적인 특성은 개인에게 잘 의식되지 않기 때문에 자기보고에 의존하는 객관적 성격검사로는 평가하기 어럽다. 이러한 객관적 성격검사의 한계를 극복할 수 있는 검사도구가 바로 투사적 성격검사다. 투사적 성격검사는 피검자에게 모호한 자극을 제시 하여 그의 성격적 특성이 투사된 반응을 유도하고 검사반응 을 면밀하게 분석함으로써 피검자의 무의식적인 성격특성을 평가한다.   1) 로르샤흐 검사 가장 … Read more

제7장 성격을 구성하는 동기와 정서 1. 인간의 행동을 유발하는 내면적 동기의 속성을 이해한다. 2. 인간의 기본적 욕구에 대한 다양한 주장을 제시할 수 있다. 3 동기의 개인차가 나타나는 이유를 설명할 수 있다. 4. 인간이 경험하는 다양한 정서와 그 분류방식을 이해한다. 5. 정서경험에 영향을 미치는 신체적.심리적 요인들을 제시할 수 있다.   1. 성격과 동기 인간은 욕망하는 존재다. … Read more

제1장 성격심리학이란 어떤 학문인가 1. 성격을 이해하는 것이 인간의 삶에 중요한 이유를 이해한다. 2. 성격의 정의를 제시할 수 있다. 3. 성격심리학의 주된 연구주제와 연구방법을 설명할 수 있다. 4. 성격심리학의 주요한 이론적 입장을 제시할 수 있다. 1. 성격을 이해하는 것의 중요성 우리 삶은 대부분 인간관계 속에서 펼쳐진다. 어떤 사람을 만나 어떤 관계를 맺느냐에 따라 우리 인생이 … Read more

4.성격심리학의 연구주제 성격심리학은 인간의 성격을 연구대상으로 하는 경험과학이다. 대부분의 경험과학은 크게 네 가지의 기본적 기능을 지닌다 첫째, 연구대상에 대한 기술이다. 기술(description)은 연구대상의 현상적 특성을 관찰하고 측정하며 기록하고 분류하는 기능을 포함한다. 즉, 연구대상을 있는 그대로 파악하고 이해하는 일이다. 둘째는 연구대상에 관 하여 설명하는 기능이다. 설명(exp!ilon)은 연구대상을 구성하는 세부적 구조를 분석하거나 연구대상의 번화와 그 인과관계를 밝히는 일이다. … Read more

뉴럴링크? 뉴럴링크가 무엇이지? Neuralink : Elon Musk(테슬라의 CEO인 일론 머스크)가 설립한 회사, 뇌와 컴퓨터를 직접 연결하는 기술을 개발하는 곳.  뇌에 초소형 칩을 이식하여 신경 신호를 디지털 신호로 변환하고, 컴퓨터와 연결하여 생각만으로 외부 장치를 조작하거나 뇌 질환을 치료하는 것을 목표. 일론 머스크와 함께 뉴럴링크를 공동 창업한 초기 멤버 맥스 호닥 (Max Hodak) 벤자민 라포포트 (Benjamin Rapoport) … Read more

커피로 머리염색하기 탈모에 커피가루를 섞어서 샴푸를 하면 머리카락이 덜빠진다는 얘기들이 있다. 커피가 두피에 좋은건지 커피샴푸도 있는 이유일까? 커피로 머리를 염색한다는 얘길 듣고 나도 시도해봤다. 나는 흰머리가 많이 나고 있다. 염색을 하다가 머리도 많이 빠지고 머릿결도 많이 상해서 ..염색을 안하는 중이고 상한 머릿카락은 짧게 짤랐다. 현재 나의 머리상태를 확인하자. 자! 이제 셀프 커피염색을 시작하자. 준비물: 커피가루(아무거나 … Read more

우주가 있다는걸 그 옛날 시대에 어떻게 알게 됐을까… 하늘을 연구할 생각을 했다. 인간은 모든걸 생각한다. 그리고 포기하지 않는다. 알아낼때까지 인간의 생각이 멈추는 날이 지구가 멈추는 날이 될것같다. 우주에 대한 개념은 인류의 역사와 함께 형성되었습니다. 과학적으로 우주에 대한 연구와 이해는 오랜 세월 동안 진화해 왔으며, 많은 과학자와 철학자들이 이에 기여하였습니다. 고대 그리스 철학자들인 피타고라스, 플라톤, 아리스토텔레스 … Read more